一、行程概览（7天6晚）
适合季节：4-10月（雨季为7-8月，建议备雨具）
预算参考：人均约6000-8000港币（含机票、住宿、餐饮、景点门票）
二、交通安排
1. 葵青至香港机场
- 港铁葵芳站乘机场快线巴士A31，约50分钟直达机场
- 或乘港铁至青衣站转机场快线，约20分钟
2. 航班选择
- 方案一：香港直飞丽江三义机场（约3小时）
- 方案二：香港飞昆明转高铁至丽江（性价比更高）
3. 丽江当地交通
- 机场至古城：乘机场大巴至蓝天宾馆，转出租车（共约40分钟）
- 古城内以步行为主，周边景点可租自行车或包车
三、详细行程规划
Day 1：出发与古城初探
- 上午：葵青出发至香港机场，乘午间航班
- 傍晚：抵达丽江，入住古城特色客栈（推荐五一街、七一街区域）
- 夜晚：漫步四方街，品尝腊排骨火锅
Day 2：古城深度游
- 上午：登万古楼俯瞰古城全景，参观木府
- 下午：走遍三眼井，体验纳西民居 architecture
- 夜晚：听纳西古乐，放河灯
Day 3：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山套票（含缆车、环保车）
- 上午：乘大索道至冰川公园
- 下午：游览蓝月谷、甘海子
- 注意防高反，备氧气瓶
Day 4：束河古镇与白沙壁画
- 上午：乘公交至束河，体验茶马古道氛围
- 下午：参观白沙古镇明代壁画
- 傍晚：返回大研古城，品尝鸡豆凉粉
Day 5：秘境探索（二选一）
- 方案A：拉市海骑马划船，观鸟
- 方案B：徒步虎跳峡精华段（需体力）
Day 6：文化体验日
- 上午：学习东巴纸制作
- 下午：体验纳西刺绣或普洱茶艺
- 夜晚：选购鲜花饼、雪茶等特产
Day 7：返程准备
- 上午：最后漫步石板路，拍照留念
- 午后：前往机场，结束旅程
四、实用贴士
住宿推荐
- 高端：丽江和府洲际度假酒店
- 特色：古城内纳西庭院客栈（提前确认是否提供接送）
美食地图
- 必尝：黑山羊火锅、野生菌料理、纳西烤鱼
- 推荐餐厅：云雪丽餐厅、88号小吃店
注意事项
- 丽江海拔2400米，避免剧烈运动
- 古城石板路需穿防滑鞋
- 尊重当地东巴文化，避免随意触碰祭祀物品
五、备用方案
如遇雨季，可调整行程：
1. 增加《丽江千古情》演出观赏
2. 参观丽江博物院、手工艺馆
3. 体验扎染工坊
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行程可根据体力灵活调整，建议预留半日闲坐客栈庭院，感受丽江慢时光。